毎日走る習慣をつけるため、ここ1週間休まず走っている。
朝起きてベッドから立ち上がる。脚の付け根がギシギシときしむように重くなってきた。
ガーミンのトレーニングステータスを見る。トレーニング効果があるゾーンの上限を超えていた。どうやら、疲れがたまってるみたい。
外を見ると小雨が降っていた。
「休め」のお告げ…のはずが？
これって、休めってことだよね？神様、休んでいいんだよね？
ランニングの神様からのお告げを、内なる自分に尋ねてみた。答えは「雨とか疲れとか知らん！走れ！」だった（笑）
そうなんだよ。雨だろうが、疲れてようがお構いなしに走るのがランナーってもの。
その時々の状況に合わせて、柔軟に走りを変えていくのが真のランナーなんだ。
作戦変更：大曽根商店街で“お散歩ラン”
疲れて雨が降っている。
そんな時は、大曽根商店街で軽いお散歩ランをして切り上げればいい。
僕はウェアを着て小雨の降るなか、商店街へ向かった。
商店街にはたくさんのオブジェだったり日々変わっていく街並みがある。ゆっくり走ってると新しい何かが目に飛び込んできて気分転換になるんだよね。
まず鼻をさらっていく「陣屋」
まず僕の目を、じゃなくて鼻を奪ったのがラーメンの老舗「陣屋」だった。
野菜をじっくりと煮込んだ滋味深いスープの香りが漂ってきてね、あ〜腹減ったな〜って。
「走り終わったら美味しいもの食べなきゃ」とか思いながら走ってた。
円居のとなり、更地。街は今日も更新中
和雑貨のお店「円居（まどい）」の隣りが更地になっていた。
きっとここにも新しい建物が建つのだろう。
マンションだったり商店だったりが混在するようになってきて、カオスになりつつある商店街。どんどん変わっていく街並みを眺めるのも楽しみなんだよね。
端っこニュース：マックスバリュ来るってよ
商店街の端っこにはなんと、マックスバリューができるという張り紙があった。
ここ数年、大曽根にはマンションが林立している。
人はたくさん集まっているはずなのに人影が少なくて、一体どこに買い物に行ってるのか謎だったんだよね。
マックスバリューをきっかけに、商店街へ足を伸ばしてくれればと思っている。
本日のメニュー：20分・1.5キロで終了
そんなことを考えながら20分間、たったの1.5キロ走って今日のランニングは終了。
ほとんど休みと言ってもいいくらいの負荷。
疲れがたまってる時には、こんなお散歩ランニングもいいよね。
毎日頑張ってたら、僕みたいなズボラな人間はすぐに嫌になっちゃうからね。
雨上がりは、神様の合図
ふと空を見上げると、雨はやんでいた。
「今日のランは少しだけにしておきなさい」という神様からのメッセージだったのかもしれない。
さぁ、充電完了！明日からまたたっぷり走ろう！
