気づき
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2026-04-18【己書奮闘記】パレットが汚れてるだけで、こんなに描きにくいのか
うまくなりたいのに手応えが出ない時は、練習より先に整えるものがあるのかもしれない。己書の幸座で、僕はパレットの汚れが水彩の楽しさまで変えていたことに気づいた。...
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2026-04-16新生活には「ジャワカレーあるある」がある
新生活の自炊は、最初は無難なカレーから始まる。そこからジャワカレーに手を伸ばした日、味覚にも「大人の階段」があるんだと知った。...
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2026-04-15イラン危機を戦国で読む。後詰、石山本願寺、そして本能寺まで見えてきた
ホルムズ海峡のニュースが腹に落ちなかった。そこで戦国時代の「後詰」に置き換えてみたら、イランの前線、中国の後ろ盾、トランプの勝ち急ぎがひとつの物語としてつながってきた。...
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2026-04-14右手でメモ、左手で撮る。20年越しに見つけた「左手カメラ」の正解は、TELESINのカメラグリップだった
右手でメモを取りながら写真も撮れたらいいのに。そんな20年越しの引っかかりが、TELESINのカメラグリップでふっと解けた。左手で撮れる自由は、思った以上に自然だった。...
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2026-04-06深夜の酒はうまい。だけど翌朝はゾンビになる。53歳、炭酸レモン水でようやく気づいた
深夜の酒がうまいほど、翌朝のダメージは重くなる。そんな当たり前を53歳でようやく腹落ちさせてくれたのは、炭酸レモン水の夜だった。...
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2026-04-04走らなきゃと思うほど走れない。ズボラランナーが気づいた「習慣は財産なり」
走らなきゃと思うほど足が遠のく春。1週間ぶりに矢田川を走って、目指したいのは「継続」より気楽に続く「習慣」だと気づいた。...
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2026-03-23ペンは右、カメラは左。左手カメラ、あってもいいんじゃない？
右手で書いて、左手で撮れたらもっとラクなのに。そんな感覚を追いかけてみたら、食レポも仕事も変わりそうな“左手カメラ”という盲点が見えてきた。...
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2026-03-22暖かい？温かい？「あれ、どっち？」罠を踏んだら戻れない漢字ダンジョン日記
暖かい？温かい？書くたびに「どっち？」で止まるあなたへ。僕は漢字の森で迷子になり、過去記事を開いて“森を育ててた”と気づいた。...
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2026-03-13熱田神宮で初心を思い出す。「信長塀」がつないだ僕の仕事の原点
春の熱田神宮で健康を願った帰り道、僕の足は今年も信長塀の前で止まった。桶狭間の見方をたどるうちに、伝える仕事の基本がこの場所につながっていたと気づいた。...
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2026-03-05こだわりを捨てたら、ペダルも心も軽くなった。ブロンプトン引退、ママチャリ即決
朝のパンクで駅まで走った日、僕の中で何かが折れた。ブロンプトンを旅用に回し、修理に強いママチャリへ──こだわりを手放すと、暮らしが整い始めた。...
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2026-02-28走れた“だけ”が一番デカい。人類ランナー化計画、再起動。
休んでいたランニング、再開がいちばん怖い。ふくらはぎの“ピリッ”が消えた朝、島ぞうりで30分だけ走って気づいた――走れた“だけ”が一番デカい。...
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2026-01-27手順を知れば物語が書ける。毎日ブログをアップするための「KOKIX流3ステップ」
「毎日ブログを書くのって、すごいですね」 なんてよく言われる。 えっと、「よく言われる」というのは盛りすぎで本当は一回だけ（笑） でも、その一回の言葉って、なぜかずっと頭に残ってる。 毎日書くって、な...
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2026-01-12ランニングを続けるコツ：脳を疲れさせない"前夜の準備"作戦で、走り出せ！
「今年こそ、自分を変えるぞ！」って、ランニングを始めたあの瞬間のワクワク感、覚えてる？ すでに頭の中では風を切って走る自分が浮かんで、なんだか健康的な未来が見えてきた気がするよね。 でも…2日目、3日...
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2025-12-28ラジオが教えてくれた「紙ワザ」：新聞紙で鏡のウロコ、10分で消滅
まさか、新聞紙で若き日の輝きを取り戻せるなんてね。あなたも試してみてくれ！ 日々のランニングの友はラジオ。お笑い芸人の番組をラジコで聴き、一人ニヤニヤしながら走っている。 普段は、いい意味で笑える話ば...
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2025-12-2630数年ぶりに再会して手が震えた。伝説の奇書ドゥーガル・ディクソン「マンアフターマン」
本を持つ手が震えた。 たしか僕がまだハタチのころ。 名駅の地下街にあった本屋で、科学が好きだった若者（＝僕）は、ニュートンみたいな科学雑誌が並ぶコーナーをうろついていた。 そこで見つけてしまったんだよ...
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2025-12-20誤配ショックからの復活。Amazonロッカー初体験レポ
あの幻の本を手にした人、楽しんでくれたらいい。僕からのプレゼントだ。 Amazonで本を買って、配達終了のメッセージが届いた。 よしよし、と思って開いてみたら……あれ？ 全然知らない郵便受け...
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2025-12-14ゆ〜〜〜っくり走るだけで人生好転？2週間毎日走ってみたら、心も体もレベルアップ
毎日ランニングって最高じゃない？ 12月から毎朝欠かさず走っている。今日も、風が吹き荒れる矢田川の土手を、一人ルンルン気分で走ってきた。 ベッドから出たら、何も考えずにウェアを着て玄関を出るだけ。あと...
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2025-12-02体験こそキング・オブ・コンテンツ！MONOCLE「Tokyo」と僕の大曽根さんぽ論
「MONOCLE」というスタイリッシュな雑誌がある。 ロンドンで創刊されたメンズ雑誌なんだけど、ファッションだけじゃなくて、世界の街、カルチャー、デザイン、ビジネス、旅のスタイルまで、まるっと提案して...