夏の挫折を克服!保冷剤ベストでランニングを続けるコツ

9月に入ったのに、まだ全然涼しくならないよね。

まさに今年の猛暑、あなたもランニングに苦労してるんじゃないかな?

僕も、暑さが本当に苦手で、毎年、夏になると「もう無理!」って心が折れそうになるんだよ。

特に思い出深いのは、9月の丹後ウルトラ100キロ。2度挑戦したけど、夏の練習不足が原因でリタイアしてしまったんだ。

あの挫折感、あなたも感じたことある?本当に悔しくてね。

だけど、今年は違ったんだ!なんでかって?それには、ちょっとした秘密があるんだ。

秘密兵器はこれだ!保冷剤ベストの登場

今年の猛暑でも走り切れた秘密、それは保冷剤ベスト

僕が使っているのは、タルテックスのアイスベスト

本来は現場作業用なんだけど、ランニングにもピッタリなんだ。

保冷剤ベストには保冷剤を4つ入れるんです

内側にポケットがあって、そこに凍らせた保冷剤を4つ入れて着るだけ。すごくシンプルだけど効果はバツグン!

実は、他のベストだと保冷剤が3カ所にしか入らないんだけど、このタルテックスは4カ所も冷却できる。

おかげで全身がしっかり冷やされて、猛暑でもかなり快適に走れるんだ!まさに、走るクーラーマシン!

体にぴったりフィットさせるのがコツ

最初はゴリゴリと保冷剤が体に当たって『なんだこの冷えた石ころを身につける感じ!?』って思ったんだけどね。

保冷剤ベストを着てみた

そこでランニング用のベストをその上から着てみたの。

そしたら大正解!保冷剤が体にピッタリ密着して、心臓や肺がキンキンに冷やされるんだよ。

「暑い中で走るなんて無理!」って思ってた炎天下も、これがあればなんとか耐えられる感じ。

まるで自分だけが氷河の中を駆け抜けてるかのような涼しさ!あの灼熱地獄の中で、僕だけエアコンONモード。周りのランナーが溶けそうに走ってるのを横目に、僕は優雅にクールダウン(なんて、ちょっと大げさだね笑)

これまでに、アイスタオルやネッククーラーなどの暑さ対策グッズを使ったことがあるけど、保冷剤で強制的に冷却するこいつに匹敵するものは今のところないんじゃないかな。

日陰ランニングの救世主

これが今年の猛暑の中でもランニングを続けられた僕の秘密の全て。

もちろん、直射日光の下ではさすがに限界があるけど、日陰を走るとかなり快適に走れる!

瀬戸電の高架下を何度も行ったり来たりして走ってみたんだけど、なんと30分間も余裕で走り続けられたよ。

9月も暑そうだね

「30分走るくらいなら、1カ月何もしないよりはマシでしょ?」って思って頑張ってるんだ。

9月になってもまだまだ猛暑は続くから、この保冷剤ベストは大活躍だよ。

今年の夏は、この秘密兵器のおかげで走り切れたし、もう挫折することはないって確信してるんだ!

あなたも試してみない?

もし、今年の暑さに負けて走るのを諦めかけてるなら、この保冷剤ベスト、絶対に試してほしい!来年でもいいんだ。

僕も最初は半信半疑だったけど、一度使ったらもう手放せないくらい。

暑さでヘトヘトにならず、夏の終わりまで走り続けられる秘密兵器なんだから。ウルトラマラソンに打ち込んでたあの時の自分に教えてあげたくなるよ(笑)

さあ、あなたもこの猛暑を乗り切って、さらにランニングライフを楽しんじゃおう!走るたびにひんやり快適な自分を実感できるよ!ぜひ試してみて、感想聞かせてね♪

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