尻に火がついた!痩せなきゃ(笑)尾張三河ウルトラウォークまで残り1ヶ月

2025-09-25

尾張三河ウルトラウォーキングにエントリーしたのは6月7日。
あのとき、鏡に映った自分の姿に衝撃を受けた。

「誰だ?この腹の出たおっさんは」

決意したはずだった。ダイエット!トレーニング!100Kウォークに向けて走り出すはずだった。
……なのに、気がつけば3ヶ月。やってないじゃん(笑)

そして今、本番まであと1ヶ月と1週間。
焦げるくらい尻に火がついて、ついに僕は再始動した。

1ヶ月でできることは限られている

短期決戦。

できることはただ一つ。体重を落とす!
耐久系スポーツの一番の味方は「軽い体」だからね。

腹が出ていたあのころ、体重は75キロ。たぶん人生マックス。
今朝の体重は72キロ。夜中に食べず、細々とダイエットは続けていたおかげで3キロは減ったけど、まだまだ重い。

身長169センチ、標準体重は63キロらしい。
なんと、まだ9キロも多い。数字が突き刺さる。

ランニング再開!秋の矢田川で

「よし、走るぞ!」

暑さもやわらぎ、風が涼しい矢田川に2ヶ月ぶりに戻ってきた。

ホームコースは、もう秋の景色に変わっている。僕の背丈よりも高い草が生い茂り、トンボが空を泳ぎ、バッタがピョンピョンと跳ね回っている。

走っていると、ふと目に入ったのは赤い彼岸花。

細いリボンみたいな花びらを空に広げている。横を見ると、バナナみたいな細長い物体。なんだ?と近づいてみたら、つぼみだった。

「彼岸花のつぼみってこんな形してるんだ!」

走らなきゃ気づかない小さな発見に、思わず立ち止まって見入ってしまった。
ランニングって、こういう瞬間があるからやめられないんだよね。

ゆっくり、長く。そして痩せろ!

1時間のゆっくりラン。汗がじんわり流れて、脂肪が燃えてる気がする。
スピードはいらない。歩いたっていい。大事なのは「続けること」。

この1ヶ月の目標は決まった。
とにかく体重を落として、尾張三河ウルトラウォーキングを楽に走破する。

つべこべ言わずに走れ!
脂肪よ、燃えろ!
ゴールは近いぞ!

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